sunnuntai 11. toukokuuta 2014

Äitienpäiväsmoothie

Äitienpäivä alkoi meillä ihanasti. Keittiön pöydällä oli mustikkasmoothie ja äitienpäiväkukka. Kakkua ei tarjottu eikä kaivattu, koska en mielelläni aloita aamuani niin makeilla asioilla.

Tässä resepti muidenkin iloksi. Hyvää äitienpäivää kaikille äideille ja mukavaa päivän viettoa kaikille muillekin!


Mustikkasmoothie (miehen resepti)

1 1/2 banaania
paljon mustikoita
iso kimpale inkivääriä raastettuna
1/3 ruukku tammenlehtisalaattia
hiukan hamppuproteiinijauhetta
ripaus kardemummaa
1/2 limen mehu
vähän sitruunamehua
kauramaitoa
hiukan tuoremehua (appelsiini-ananans-mango-jne.)
1/2 rkl macajauhetta
ison karhun annos hunajaa
kourallinen sekalaisia pähköinöitä
n. 1 rkl chia-siemeniä

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti